孕期准妈千万不要盲目补血，很多准妈都以为，补血就是补铁，正常人补铁过度都将会造成铁元素沉着，血黏度增高，从而引发一系列并发症，还容易引起中毒，所以孕妈妈更要悠着点，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。